私の友人の中にも、いろいろな心の悩みを抱えた人たちがいます。心理カウンセリングはそういった心の悩みをすこしでも軽くするものです。

心の悩みといっても人によってその悩みの種類は違います。自分の性格の嫌な面を直したい、暗いことばかりを考えてしまう、自分のことが好きになれないといったような自分の性格に関する悩みから、人間関係がうまくいかない、人と接するときにどうやって接していいのかがわからない、人見知りをするというような、人間関係で悩んでいる人もいます。